Занятия йогой мамы и дочки покорили мир

1. 36-летняя Лора Касперзак из Нью-Джерси — мать двоих детей, но при этом может похвастаться невероятной гибкостью тела.

2. Такая прекрасная физическая подготовка — результат 17 лет регулярных занятий йогой.

3. А в марте 2012 года Лора, работающая сейчас инструктором по йоге, завела аккаунт на Instagram.

4. Сначала женщина выставляла фотографии, на которых запечатлена только она, но в последнее время все чаще делится снимками со своей 4-летней дочерью Мини.

5. Лора научила малышку некоторым асанам, и они уже занимаются вместе.

6. Аккаунт Лоры в Instagram достаточно быстро обрел большую популярность. Сегодня у нее уже более миллиона подписчиков.

7. Наиболее популярные фото мамы из Нью-Джерси — это снимки, на которых ее дочурка пытается повторить безупречные прогибы Лоры, а также демонстрирует вкус в выборе легинсов.

8. «Совсем недавно дочь делала стойку на голове и попросила меня ее сфотографировать. Взглянув на снимок, Мини заявила: “О нет, мама, мы должны еще раз сфотографироваться. А то я не улыбалась”», — рассказала о любви дочурки к Instagram Лора Касперзак.

9. Лора практикует йогу в течение 17 лет и старается привлечь к этому полезному занятию мужа и детей, поскольку считает, что это не только полезно для здоровья, но и укрепляет семейные узы.

10. «Это удивительный способ создать воспоминания и провести время друг с другом», — рассказала гибкая мама изданию YogaBeyond.

11.

12.

13.

14.

15.

16. Смотрите также: 20 животных, которые занимаются йогой лучше, чем вы