Совуқдан ҳимояланиш ёхуд қишки тери парвариши
* Қаҳва ҳамда алкоголь миқдорини камайтиринг Спиртли ичимликлар ҳамда қаҳва танадаги сувни чиқариб юборади. Бу эса терининг қуруқлашишига олиб келади. Шундай экан, қаҳва ҳамда алкоголнинг ўрнига кўпроқ чой ичинг. * Витаминлар қабул қилинг Тери ўта қуруқ бўлиб кетишининг асосий сабабларидан бири бу витамин етишмовчилигидир. Е витамини, балиқ ёғи ҳамда зиғир ёғи терини ичкаридан намлантиради. * […]