Cît de mult rău îţi face excesul de sare

Sarea este condimentul care nu lipsește din nicio bucătărie din întreaga lume, ea fiind cea care-i dă gust mîncării.

Dar studiile realizate de-a lungul anilor au arătat că sarea consumată în exces are efecte negative asupra sănătății. Care sînt problemele ce le aduc aceste cristale și cum să putem să ne curățim organismul?

Oganismul are nevoie de sare sau sodiu pentru realizarea anumitor fun