Studiu: De ce este bine să zîmbiți în timp ce alergați
0
Alergătorii care zîmbesc în timpul curselor consumă mai puţin oxigen, au un ritm mai economic şi au un nivel mai scăzut de efort dezvăluie un studiu realizat de Universităţile din Ulster şi Swansea, relatează EFE.
Cercetătorii au efectuat un studiu cu ajutorul unui grup de 24 alergători care au purtat o mască pentru măsurarea consumului de oxigen şi care completau în timp ce zîmbeau perioade de