Ce pericole ascund sucurile?

Probabil, toți adoră sucurile. Ele sînt delicioase, sănătoase și conțin mai multe vitamine decît oricare altă băutură, mai ales dacă sucul este natural.

Apropo, adesea ele pot fi preparate din legume: roșii, castraveți, varză. Dar aceste sucuri pot ajuta organismul, dar și pot aduce prejudicii.

Suc de roșii

Sucul întărește vasele capilare, reduce riscul de ateroscleroză, este bogat în vit