Regula celor 3 mese principale pe zi este un mit (VIDEO)

Ascultați organismul, dar nu ceasul, atunci cînd e vorba de alimentație. Recomandarea vine de la medicului chirurg Alexandru Danci, care susține că afirmația impusă zilnic populației prin intermediul surselor de informare în masă precum că trebuie să respectăm zilnic cele trei mese ale zilei este una departe de adevăr. Potrivit lui Danci, pentru sănătate este indicat să mănînci atunci cînd îți es