Top șase trucuri care ne ajută să scapăm de burtă
0
![Top șase trucuri care ne ajută să scapăm de burtă](https://www.timpul.md/uploads/modules/news/2018/02/127310/0x100_trucurile-care-te-ajuta-sa-scapi-de-burta-sfatul-nutritionistului-508222.jpg)
Pentru a scăpa de burtă trebuie să avem trei mese principale pe zi, să renunţăm la zahăr, alcool şi alimentele preparate în stil tradiţional, dar şi să nu mai mâncăm carbohidraţi după ora 6 seara.