Popcornul, o gustare sănătoasă

Preferat de oamenii din întreaga lume, popcornul este foarte sănătos – conţine fibre, antioxidanţi, complexul de vitamine B, magneziu şi mangan. Însă te poţi bucura de beneficiile pe care le are asupra sănătăţii atîta timp cît nu optezi pentru popcornul cu diferite arome, ci pentru cel simplu şi fără sare, dacă se poate. Iată de ce este popcornul o gustare sănătoasă: Ţine sub control nivelul de c