15 coisas que os terapeutas sexuais querem que você saiba
Aviso: vai ter lição de casa.
Embora a terapia venha se tornando menos estigmatizada, aparentemente ainda existe confusão e constrangimento a respeito da terapia sexual. Então, para saber mais sobre isso, o BuzzFeed Health conversou com quatro terapeutas sexuais licenciados: Brandy Engler, Doutora em Psicologia, autora do livro The Men on My Couch; Ian Kerner, Ph.D., fundador do site GoodInBed.com; Megan Fleming, Ph.D., fundadora do site GreatLifeGreatSex.com e Dra. Madeleine Castellanos, autora do livro Wanting to Want. E aqui está o que eles querem que as pessoas saibam sobre terapia sexual:
A terapia sexual não serve para aprender novas posições sexuais ou para dicas de sexo quente.
"Algumas pessoas acham que a terapia sexual envolve ficar nu, fazer sexo, ser tocado", diz Kerner. "Mas é, sem dúvida, uma terapia de diálogo". Um terapeuta sexual é diferente de um sex coach, um educador sexual ou de um parceiro sexual substituto. Para início de conversa, ele não tocará em você e muito provavelmente não lhe dará nenhuma dica de como melhorar seu sexo oral.
Na verdade, é uma espécie de psicoterapia que pode tratar questões sexuais e de relacionamento através de uma perspectiva biopsicossocial. Geralmente, ela se concentra no problema levantado, com o terapeuta levando em consideração todos os fatores que possam ter alguma influência na situação. "A terapia sexual busca a compreensão da raiz do problema", diz Fleming.
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Pessoas solteiras também podem fazer terapia sexual.
Sério, não é tão esquisito assim. Engler já viu pacientes que querem tratar de certos padrões em suas vidas sexuais — como a sensação de torpor durante encontros casuais, a perda do interesse por alguém após o sexo ou a impressão de não conseguir dar ou receber amor sem dificuldades. Ou alguém pode ir a um terapeuta sexual para lidar com impulsos, fantasias ou comportamentos sexuais com os quais esteja preocupado, diz Kerner. Além disso, você pode ter disfunção erétil, problemas com orgasmo ou ansiedades de desempenho sexual estando comprometido ou não.
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Se algo está acontecendo, procure ajuda agora e não depois.
"Caso você tenha alguma disfunção sexual específica, certamente a terapia sexual é o modo mais rápido e eficiente de solucionar isso", diz Castellanos. Esperar demais para tratar da situação pode acabar piorando as coisas, ao agregar ainda mais ansiedade à situação.
Isso porque, com o passar do tempo, a situação piorará e você não conseguirá solucionar as coisas por conta própria. E isso pode gerar muitas conotações negativas com relação ao sexo e afetar negativamente seu relacionamento. "Quanto mais tempo você ficar com o problema, mais difícil será solucioná-lo", diz Castellanos.
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