Amper 300 euro voor ‘reformer pilates’-toestel van Lidl, maar is thuis trainen wel een goed idee? “Een verkeerde beweging is snel gemaakt”

Pilates is een enorme hype, en dat is ook Lidl niet ontgaan. De supermarktketen brengt daarom een ‘reformer-toestel’ uit, voor 299,99 euro. Maar wat is (reformer) pilates eigenlijk? Verlies je er gewicht mee? En is het wel zo slim om er thuis, op eigen houtje, mee te beginnen? Een sportarts en twee kinesitherapeuten leggen uit. “Het is een alles-in-eensport.”