Antibiyotikli gıdalara dikkat!
0
Antibiyotiklerin sadece gerekli olduğunda alınması gerekiyor. Çünkü vücudunuzdaki bakteriler ilaçlara karşı dirençli hale geliyor ve sizi tedavi edilmeyen enfeksiyonlara karşı savunmasız bırakıyor. Bununla birlikte tükettiğiniz antibiyotik içeren gıdaları da göz ardı etmemelisiniz.
Yale Üniversitesi Önleme ve Araştırma Merkezi'nde görevli araştırmacılara göre, bazı yiyeceklerde de doğal olarak antibiyotik olduğunu ve bu besinler sayesinde korunabildiğinizi belirtiyor. Hatta bazı gıdalara antibiyotik eklenebiliyor. Bu durum da alerji ya da antibiyotiklere karşı direnç kazanma gibi çeşitli sağlık sorunlarına yol açıyor.
İşte antibiyotik eklenen ve doğal olarak içinde antibiyotik bulunan gıdalar:
