“Beter 10 procent gewicht verliezen in één jaar tijd dan enkele kilo’s in één week”: zo val je af op een duurzame manier
0
Wereldwijd zijn de voorbije vijf jaar maar liefst vijf miljoen mensen vroegtijdig overleden als gevolg van overgewicht en obesitas. Ook België heeft een probleem. “De helft van onze bevolking heeft overgewicht”, zegt prof. Bart Van der Schueren (Obesitaskliniek UZ Leuven). Hoe weet je of je BMI te hoog is? En wat werkt nu écht om langdurig af te vallen?