Viegli un aktīvi
12 noderīgi atradumi interesantai vasarai
The post Viegli un aktīvi appeared first on IR.lv.
12 noderīgi atradumi interesantai vasarai
Garšu pilna bļoda
Vārdu salikums poke bowl iekarojis pasaules metropoļu restorānus un nu atrodams arī mūsu galvaspilsētas ēstuvēs — restorānā The Beginnings, kafejnīcās The Hub Cafe un Andalūzijas Suns. Havajiešu valodā poke nozīmē ‘sagriezt’ — tā ir dažādu sagrieztu, bet nesajauktu ēdamlietu pilna bļoda, kurā ir jēla, viegli iemarinēta zivs, asāk pagatavoti dārzeņi un jūraszāļu lapas vai ingvers.
Kofeīna bumba uz ledus
Viena no jaunākajām kafijas pasaules tendencēm ir kafijas un tējas dzēriens, ko kopā ar pienu var pasniegt gan karstu, gan atdzesētu ar ledu.
Recepte
Tasīte stipra espreso
Tasīte melnās tējas
Pāris karotes kondensētā piena vai piena un saldinātāja, piemēram, sīrupa
Visas dzēriena sastāvdaļas rūpīgi sajauc šeikerī un pasniedz, uzlejot uz ledus gabaliņiem.
Rezervē pieredzi
Vīna un siera tūre Parīzē, nomaļa pludmale, ko māk atrast tikai zinātāji, vakariņas ar nepazīstamiem cilvēkiem — ceļojumā gribas atrast ne tikai labas naktsmājas, bet arī iepazīt tūristu acīm paslēptas vietas, izbaudīt viesmīlību un iegūt jaunu pieredzi. Populārās naktsmītņu meklēšanas lietotnes Airbnb sadaļā Experiences var atrast šādas iespējas dažādās pasaules vietās. Ir vērts pamēģināt!
Vingro kopā!
Vasara ir laiks, kad jāvingro svaigā gaisā! Rīgas iedzīvotāji šogad ar domubiedriem var doties uz bezmaksas vingrošanas nodarbībām pilsētas parkos, ko vadīs veselības studijas VingroSev.lv speciālisti. Jaunākā informācija par treniņiem pieejama studijas Facebook lapā.
Tirdziņš un ballīte
Kad liekas, ka skapis pilns, bet nav, ko vilkt mugurā, jāsarīko draudzeņu andele. Lai gan no nevajadzīgā apģērba var atbrīvoties, to ziedojot labdarības veikaliem, nododot otrreizējai pārstrādei vai pārdodot vietnē Andelemandele.lv, draudzeņu mainīšanās var kļūt par iemeslu arī foršai vasaras ballītei un iespējai atrast jaunus tērpus, neko jaunu nepērkot.
Strādā ceļojot
Līdzekļu trūkums dažkārt no ceļošanas attur pat kaislīgus piedzīvojumu meklētājus. Bet, ja esat gatavi, piemēram, dažas stundas dienā novākt laukus, tīrīt pludmales vai palīdzēt mājsaimniecībā, apmaiņā saņemsit naktsmājas, kabatas naudu un ēdienu. Reģistrējoties vietnē Workaway.info, iespējams dažādās pasaules malās atrast cilvēkus, kuri gatavi uzņemt ceļotājus un piedāvāt viņiem kādu darbiņu. Tā ir iespēja iepazīt vietējo dzīvi un pamācīties valodu, jo strādāšana parasti notiek nelielos ģimenes uzņēmumos.
Piešauj asumu attiecībām
Vasarā, kad puse pasaules šķiet iemīlējusies, reizēm liekas, ka pašu attiecībām kaut kā pietrūkst. Rotaļīgā veidā ieviest tajās kaut ko jaunu piedāvā jaunās tehnoloģijas. Kopīgots kalendārs, kurā bez pienākumiem tiek ieplānoti arī randiņi. Lietotnē Evernote.com var elektroniski dalīties ar piezīmēm un atstāt mīļas zīmītes. Bet Getdesireapp.com sūtīs abiem dažādus intīmus izaicinājumus.
Jāņuzāles, ko iepīt vainagā
Bezgrēka kokteiļi
Destilēts no kadiķogām, koriandra, rozēm un ģerānijām — bezalkoholiskais džins šovasar noderēs gan pēcjāņu rītā, gan tiem, kam no alkohola jāatturas. Pamēģini kokteili, kurā kopā ar 4/9 bezalkoholiskā džina sajauktas 2/9 svaigi spiestas laima sulas un 1/3 svaigas greipfrūtu sulas, pasaldini ar šļuku neitrāla sīrupa.
Ziemīgi galamērķi svelmē
Arī vasarā nav jāmet līkums ziemas sporta veidu mekām. Siguldas kamaniņu trasē var izbraukt ar vasaras bobsleja kamanām, sasniedzot ātrumu 85 km/h, Žagarkalnā pietauvotas kanoe laivas, plosti draugu ballītēm un stāvdēļi, bet Milzkalnā darbojas kabeļveikbords.
Atpūsties, darot labu
Kad gribas ne tikai aiziet uz kafejnīcu un apēst kaut ko garšīgu, bet izdarīt arī ko labu līdzcilvēkiem, jādodas uz kafejnīcu RB Cafe Rīgas centrā. Jūnija vidū atklātā vieta ir sociālais uzņēmums, kurā strādā cilvēki ar īpašām vajadzībām. Darba tirgū viņiem sevi pierādīt ir daudzkārt grūtāk, tāpēc iespēja strādāt piemērotā vidē ir īpaši vērtīga. Un katra izdzertā kafijas tasīte ir kā apliecinājums šādas vietas nepieciešamībai.
Sārtās odziņas
Sorbets
Nomizotu citronu sablendē ar 0,5 kg cukura. Sablendē arī kilogramu zemeņu. Abām masām pievieno viena citrona sulu. Liek saldētavā, ik pa laikam apmaisa, līdz sasalis.
Sejas maska
Sajauc sauju saspaidītu zemeņu ar ēdamkaroti olīveļļas un divām ēdamkarotēm medus. Ļauj mirkli ievilkties. Klāj uz sejas, pēc piecām minūtēm nomazgā.
Pikantais ievārījums
Dziļā pannā uzsilda divas tējkarotes šerija etiķa, tējkaroti rīsu etiķa, piecas koriandra sēklas un kardamona pāksti. Kad uzvārās, garšvielas izņem. Pievieno 350 gramus cukura, ēdamkaroti pektīna, tējkaroti sāls, samaisa. K ad masa sāk biezēt, pievieno 650 mililitrus sablendētu zemeņu. Vāra trīs minūtes.
Foto no publicitātes materiāliem, zīmējumi Līga Spunde
The post Viegli un aktīvi appeared first on IR.lv.