Receptas nuo inkstų akmenligės: kiek vandens reikia išgerti kasdien
Inkstai atlieka labai svarbų vaidmenį reguliuojant vandens kiekį organizme, todėl tinkamas skysčių vartojimo režimas yra būtinas normaliai jų veiklai. Inkstų akmenų turi apie 10 proc. suaugusių žmonių. Vandens balanso palaikymas yra pagrindinis būdas išvengti šios problemos.
Vandens vartojimas gali užkirsti kelią per dideliam šlapimo rūgštingumui, kuris ne tik dirgina šlapimo takų gleivinę, bet ir gali lemti akmenų susidarymą. Mažas šlapimo kiekis sukelia jo persotinimą – būseną, kai šlapime nebegali ištirpti didelė mineralų koncentracija, todėl jie pradeda kristalizuotis.