8 figūrai nekenkiantys užkandžiai, kuriuose mažiau nei 200 kalorijų
![8 figūrai nekenkiantys užkandžiai, kuriuose mažiau nei 200 kalorijų](http://media.lrytas.lt/images/2021/09/08/154046438-a809867f-077a-4c49-94d0-5a8eeb152368.jpg)
Sukate galvas, ką skanaus ir sveiko suvalgyti? Vilma Juodkazienė, prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė teigia, kad jeigu tarp dienos valgymų jaučiatės alkani – reiktų nepamiršti užkandžių. Vis dėlto juos renkantis reikėtų dėmesį atkreipti į ingredientų naudą organizmui ir kalorijų kiekį.