Sveikiausios sporto šakos, sulaukus 40-ies
Visiems aišku, jog sportuoti, judėti yra sveika. Bet sportuojant per daug, pasirinkus netinkamą sporto šaką labai padidėja traumų rizika, o šios apie save gali priminti visą gyvenimą. Gydytojai sako, jog atsakingiau vertinti jėgas ir atsargiau sportuoti derėtų sulaukus maždaug 40-ies ir saugiausiomis sporto šakomis vardija vaikščiojimą, plaukimą ir jogą.