Šiuo paros metu kalorijos dega greičiausiai, net ir nedarant nieko
Kartais svarbu ne kalorijas skaičiuoti, o atkreipti dėmesį į paros metą, kada valgote vakarienę, mat tai gali paveikti sudeginamų kalorijų arba kaupiamų riebalų kiekį organizme. Taip paaiškinta preliminariame tyrime, kurio rezultatai aprašyti „Current Biology“ žurnale.