Paleomityba: praktiški patarimai, kurie palengvins kasdienybę
0
Sparčiai populiarėjant alternatyvios mitybos būdams, pasaulyje vis daugiau žmonių atsigręžia į iš pirmo žvilgsnio daug laisvės teikiančią paleo, dar vadinamą Akmens amžiaus, dietą. Vis dėlto šį mitybos režimą prisijaukinę sveikuoliai tikina, jog tokie gyvenimo pokyčiai reikalauja nemažai pastangų. Tam, kad laikytis paleomitybos plano būtų lengviau, pravers keli patarimai, rašoma pranešime spaudai.
Skaityti daugiau