Құрамы темірге бай 10 пайдалы тағам
Құрамы темірге бай 10 пайдалы тағам Темір адам ағзасында үлкен рөл атқарады. Ол гемоглобин шығаруға және басқа кей гормондарды өндіруге көмектеседі. Күніне әйелдерге 18 мг, ал ер адамдарға 8 мг темір қолдану керек. Ендеше, құрамы темірге бай 10 пайдалы тағамды ұсынамыз. 1. Картоп Сұрыбына байланысты бір картопта 1,2 мг-нан 3 мг-ға дейін темір болады. Максималды […]
Сообщение Құрамы темірге бай 10 пайдалы тағам появились сначала на ZhambylNews АҚПАРАТ АГЕНТТІГІ.