世界一の長寿国「日本人の体質」驚きの秘密〜欧米人とはこんなに違う

日本は海で他国と隔てられ、そこで暮らす日本人は長い歳月のうちに独自の体質を身につけました。そのため、日頃の健康法も病気の予防法も欧米人とは異なります。これが本書『欧米人とはこんなに違った　日本人の「体質」』（講談社ブルーバックス）のテーマです。