Nonna bodybuilder a 64 anni è la star della palestra: “I giovani impazziscono per il mio corpo”
Lesley Maxwell è la nonna bodybuilder star dei social: a 64 anni è considerata come la più “sexy” istruttrice di fitness della Rete, o almeno, così la definiscono i suoi follower che seguono appassionatamente tutti i consigli sportivi da lei dispensati sui suoi profili social. La donna appartiene al mondo del fitness ormai da più di 20 anni: a 40, infatti, ha cominciato a modellare il suo corpo secondo i principi del bodybuilding, abbinando una dieta rigorosa a intense schede di allenamento. E oggi si vanta di come l’attività fisica abbia per lei un ruolo chiave per mantenerla giovane non solo nello spirito, ma anche nel corpo, aiutandola a prevenire l’osteoporosi e la sarcopenia.
Il suo “segreto”
Fondamentale per ottenere un fisico così definito è l’alimentazione, l’alternanza degli esercizi da fare in palestra e la costanza con la quale l’australiana si allena: “I ragazzi giovani, ad esempio, impazziscono per il mio corpo”, dichiara Lesley. Una passione, quella per il fitness, che ha trasmesso anche alla nipote che spesso si allena con lei: la ragazza, di nome Tia Christofi, è salita alla ribaltata proprio grazie ai video degli allenamenti con la nonna.
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