Հիպերտոնիան կանխարգելելու համար 5 մթերքներ, որոնք արժե ներառել սննդակարգում
Հայտնի է, որ դեղահաբեր ընդունելն արյան զարկերակային ճնշումն իջեցնելու միակ մեթոդն է։ Բայց չարժե վախենալ, որ կանխարգելումը միշտ էլ բուժելուց հեշտ է։ Հիպերտոնիկ հիվանդության դեպքում ձեզ կարող են օգնել ամենասովորական մթերքները։ Դրանք ընդգրկեք ձեր սննդակարգում հնարավորինս շուտ։