Mieli | Ahdistaako aamulla? Jo antiikin aikoina tunnettiin ”keskipäivän demoni”, ja sen ilmestymiselle on biologinen syy
![Mieli | Ahdistaako aamulla? Jo antiikin aikoina tunnettiin ”keskipäivän demoni”, ja sen ilmestymiselle on biologinen syy](https://hs.mediadelivery.fi/img/1440/90f2ae42300253523101904613f5f626.jpg)
Sisäinen kello säätelee mielialojamme, ja tämän tunnistaminen saattaa helpottaa ahdistusta. Tutkimusprofessori Timo Partonen neuvoo, kuinka aamuahdistusta voi yrittää lievittää.