قهوه اسپرسو برای قلب ضرر دارد؟
آیا قهوه اسپرسو برای قلب مضر است؟ در این مقاله تاثیر اسپرسو بر فشار خون، تپش قلب، کلسترول و ریسک سکته را بهصورت علمی بررسی کردهایم و بهترین نوع قهوه برای سلامت قلب را معرفی میکنیم.
آیا قهوه اسپرسو برای قلب ضرر دارد؟ قلب، موتور محرک بدن، حساسترین عضوی است که تحت تاثیر محرکهایی مانند کافئین قرار میگیرد. با توجه به آمارهای روزافزون بیماریهای قلبی و عروقی، نگرانی در مورد رژیم غذایی کاملاً بجاست. اما آیا باید اسپرسوساز خود را دور بیندازیم یا میتوانیم با خیال راحت شات بعدی را سفارش دهیم؟ پاسخ این سوال یک "بله" یا "خیر" ساده نیست. تاثیر اسپرسو بر قلب به ژنتیک، میزان مصرف، نحوه تهیه و وضعیت فعلی سلامت شما بستگی دارد.
فراموش نکنید که تاثیر کیفیت و تازگی قهوه هم نقش مهمی بر بدن ایفا میکند. پودر قهوه کهنه یا آسیاب نامناسب میتواند طعم تلختر و عصارهگیری نامتعادل ایجاد کند. بنابراین اگر بهدنبال تجربهای استاندارد و سالم هستید، انتخاب آگاهانه در خرید پودر قهوه تازهبرشت و متناسب با دستگاه یا روش دمآوریتان، اهمیت زیادی دارد.
Экология в России и мире
Путин в России и мире
Лукашенко в Беларуси и мире
123ru.net —
международная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
123ru.net — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
Здоровье в России и мире
Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России
Друзья 123ru.net
Информационные партнёры 123ru.net
Спонсоры 123ru.net
