بدون کمکردن حجم غذا، روزی ۳۰۰ کالری کمتر دریافت کنید
وقتی صحبت از رژیم گرفتن میشود، معمولاً به یاد کوچک کردن وعدهها یا دورههای ناشتایی میافتیم. اما پژوهشی تازه نشان میدهد میتوان بدون کاهش حجم غذا مقدار کالری دریافتی را بهطور چشمگیری کم کرد.
وقتی صحبت از رژیم گرفتن میشود، معمولاً به یاد کوچک کردن وعدهها یا دورههای ناشتایی میافتیم. اما پژوهشی تازه نشان میدهد میتوان بدون کاهش حجم غذا مقدار کالری دریافتی را بهطور چشمگیری کم کرد.
معاون وزیر امور خارجه با بیان اینکه باید سابقه بدعهدی آمریکا را در ذهن داشت، گفت که هیج اعتمادی نیست.
یاسوج- مدیرکل ادارهکل اوقاف و امور خیریه کهگیلویه و بویراحمد از ثبت ۲۳۴ اقدام ثبتی موقوفات در این استان خبر داد.
خراسان شمالی- معاون راهداری اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده ای خراسان شمالی گفت:۱۲ نقطه پرتصادف در محورهای استان با اجرای اقدامات پیشگیرانه و رویکرد «سیستم ایمن» اصلاح و ایمنسازی شد.
زنجان ـ مدیرکل آموزشوپرورش استان زنجان گفت: این استان در تمامی مراحل اجرای برنامه ملی «نماد» (نظام مراقبت اجتماعی دانشآموزان) در جمع پنج استان برتر کشور قرار دارد.
اسماعیل بقائی، سخنگوی وزارت خارجه در گفتوگو با صداوسیما در مورد برگزاری دور دوم مذاکرات ایران و آمریکا در ژنو گفت: حوالی ظهر امروز، بین ساعت ۱۲:۳۰ تا ۱ دور دوم مذاکرات آغاز میشود. هر دو هیئت با وزیر خارجه عمان ابتدا دیدار و نقطه نظرات و دیدگاههای خود را منعکس میکنند، وزیر خارجه عمان هم دیدگاههای طرفین را به یکدیگر منعکس میکند.
مذاکرات ایران و آمریکا در مسقط در شرایطی حساس و متفاوت از گذشته از سر گرفته شده است؛ جایی که دیپلماسی با تهدید نظامی، فشار اسرائیل و محاسبات راهبردی دولت ترامپ گره خورده است. تهران بر رفع تحریمها و حفظ حق غنیسازی تأکید دارد، در حالی که واشنگتن با راهبردی دوگانه، هم مسیر توافق و هم گزینه فشار را حفظ کرده است. شکافهای عمیق همچنان پابرجاست، اما ادامه گفتوگوها نشان میدهد دیپلماسی هنوز گزینه ترجیحی برای جلوگیری از تشدید تقابل محسوب میشود.
در ادامه، به مهمترین گوشیهای اقتصادی جدید بازار میپردازیم و بررسی میکنیم چرا خرید قسطی برای این مدلها تصمیمی منطقی و اقتصادی است.
امید زندگانی در مراسم تشییع پیکر عنایت بخشی گفت: هنرمند آسیبپذیرترین قشر است و حتی وقتی اعتراضی میشود، میگویند حرف بزن یا حرف نزن. مُردن فقط زیر خاک رفتن نیست، گاهی ما زنده، مرده میشویم.
سرپرست شرکت فناوری اطلاعات ناواکو بانک مسکن در راستای بهسازی فرآیندها در حوزه فناوری و تسهیل در ارایه خدمات بانکداری الکترونیک به مشتریان منصوب شد.
تصاویری از یک مار پیتون غولپیکر پس از بلعیدن کامل یک ایمپالا منتشر شده که تقریباً غیرقابل حرکت شده و بدنش تا حد توان کشیده شده است.
مدافع راست مدنظر کارتال عملکرد فوق العاده ای در این فصل داشته است.
تبریز-مدیر جهاد کشاورزی شهرستان تبریز از اجرای حکم قضایی برای تخریب ۶۱ مورد ساختوساز غیرمجاز در اراضی کشاورزی منطقه باسمنج خبر داد.
خبرنگار اعزامی خبرگزاری جمهوری اسلامی (ایرنا) به ژنو در آستانه دور جدید مذاکرات تهران-واشنگتن که برای امروز (سهشنبه) پیشبینی شده است، به نقل از منبع نزدیک به تیم مذاکرهکننده ایرانی، اعلام کرد که موضوع مشارکت غیرمستقیم دونالد ترامپ رئیس جمهوری آمریکا در مذاکرات هستهای به طرف آمریکایی مربوط است.
رئیس فدراسیون والیبال از حضور پیاتزا در نیمه دوم اردیبهشت ماه در ایران خبر داد و گفت: متاسفانه بودجه اختصاص یافته به فدراسون ها مغرضانه و مبتنی بر روابط شخصی در نظر گرفته شده است.
رئیس فدراسیون والیبال از حضور پیاتزا در نیمه دوم اردیبهشت ماه در ایران خبر داد و گفت: تغییراتی در کادر فنی ایرانی هم خواهیم داشت که به زودی اعلام میکنیم.
نمایندگان مجلس، جدول برآورد تملک داراییهای مالی در بودجه سال آینده را به تصویب رساندند.
سخنگوی وزارت امور خارجه از شروع دومین دور مذاکرات هستهای ایران و آمریکا در ژنو تا دقایقی دیگر خبر داد و گفت: موضوع مذاکرات روشن است و مباحث هستهای خواهد بود.
نماینده مردم بهار و کبودرآهنگ گفت: در شرایطی که مردم برای یک لقمه نان گرفتارند، توجیهی ندارد که ۲۰۰ میلیارد تومان به شورای اطلاعرسانی دولت اختصاص یابد.
معاون رفاه و امور اقتصادی وزیر کار ضمن تشریح جزئیات حذف دهکبندی از دریافت یارانه گفت که در بحث حذف یارانه، کل درآمد اعضای خانواده و ارزش کل خودروهای اعضای خانواه را جمع میبندیم که بر همین اساس خانوارهایی که درآمد یک نفره آنها بیش از ۳۰ میلیون تومان و درآمد خانواده دو نفره بیش از ۳۶ میلیون تومان باشد، از دریافت یارانه حذف میشوند.
نماینده پارلمان عراق بر ضرورت توقف مداخلات ترکیه در امور داخلی این کشور تاکید کرد.
در پی زلزله های عسلویه یک کارشناس، همه موارد پیرامون این زلزله ها را بررسی کرد.
تخت روانچی در برمودا گفت: نفهمیدم کارمند تشریفات وزارت خارجه بعد از پخش آهنگ چه چیزی به آقای عراقچی گفت؛ نمیدانم چرا آن ترانه پخش شد.
بانک مرکزی اعلام کرد: وب سرویس استعلام طرح دعوای مرتبط با چک برگشتی در بستر مرکز ملی تبادل اطلاعات کشور پیاده سازی شده است.به این ترتیب بانک ها می توانند به منظور انجام عملیات رفع سوء اثر از چک های برگشتی از سرویس مذکور استفاده کنند.
خداوند در قرآن کریم جایگاه ویژهای برای پدر و مادر قائل شده و رضایت آنها معادل رضایت خداست. نافرمانی والدین، نافرمانی خدا محسوب میشود. علاوه بر والدین دنیوی، ائمه اطهار(ع) نیز به عنوان والدین معنوی، هدایتگر و راهنمای روحانی امت هستند و احترام و پیروی از آنها بخش مهمی از زندگی معنوی هر مسلمان است.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
123ru.net — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.