Psühholoogid soovitavad keerulisel ajal rohkem looduses viibida
Palju ebakindlust toonud aasta on pannud varasemast enam mõtlema ka hinge ja vaimu tervisele. Pimeda aja eel soovitavad psühholoogid probleeme märgata ja nende ennetamiseks leida aega näiteks loodusesse minekuks ja lihtsalt teistega suhtlemiseks.