Si te inquieta practicar senderismo, toma estas precauciones
La actividad física es saludable en todos los sentidos. Acompañar una dieta baja en grasas con una larga caminata, una carrera suave o un partido de fútbol con los amigos, puede ayudarte a arreglar esas imperfecciones que no te gustan de tu cuerpo. Una actividad que es muy buena para mantenernos en línea es el senderismo. […]