Teilzeit-Gehalt berechnen: So verändert sich Ihr Nettolohn 2026

Teilzeit kostet weniger Netto, als viele glauben. Doch bei Rente und Sozialleistungen kann es später teuer werden. Von den rund 46 Millionen Erwerbstätigen in Deutschland arbeiten rund 13 Millionen Beschäftigte in Teilzeit . Die Gründe dafür sind unterschiedlich. Laut Statistischem Bundesamt reduzieren aber die meisten von ihnen (28 Prozent) die Arbeitszeit auf eigenen Wunsch. Doch wie verändert sich eigentlich das Nettogehalt, wenn man sich für einen solchen Schritt entscheidet? Die Vereinigte Lohnsteuerhilfe (VLH) rechnet es an einem Beispiel für das Jahr 2026 vor: Ein 40-jähriger, sozialversicherungspflichtig beschäftigter Arbeitnehmer aus Nordrhein-Westfalen verdient bei einer 40-Stunden-Woche 3.500 Euro brutto pro Monat. Er hat keine Kinder, befindet sich in Steuerklasse 1 , zahlt Kirchensteuer und ist gesetzlich versichert mit einem Krankenkassen-Zusatzbeitrag von 2,9 Prozent . Von seinem Bruttogehalt werden 444,50 Euro an Steuern sowie 740,25 Euro an Sozialversicherungsbeiträgen abgeführt. Übrig bleiben 2.315 Euro netto. 25 Prozent weniger Arbeit – nur 21 Prozent weniger netto Reduziert der Beschäftigte seine Wochenarbeitszeit um 25 Prozent auf 30 Stunden, sinkt sein Bruttoeinkommen auf 2.625 Euro. Davon gehen 234,63 Euro an Steuern und 555,20 Euro an Sozialabgaben ab. Netto bleiben 1.835,17 Euro. Obwohl das Bruttogehalt also um 25 Prozent sinkt, verringert sich das Nettogehalt um nicht einmal 21 Prozent. Bei halb so viel Arbeit bleibt netto mehr als die Hälfte Noch deutlicher zeigt sich der Effekt bei einer Halbierung der Arbeitszeit auf 20 Stunden. Dann beträgt das Bruttogehalt 1.750 Euro. Abgezogen werden 50,12 Euro an Steuern und 347,30 Euro an Sozialabgaben. Netto bleiben 1.352,58 Euro. Das entspricht einem Minus von nicht ganz 42 Prozent gegenüber Vollzeit. Oder anders gesagt: Trotz halbierter Arbeitszeit bleibt mehr als die Hälfte des ursprünglichen Nettogehalts übrig. Bei dem Einkommen von 1.750 Euro handelt es sich um einen sogenannten Midijob im Übergangsbereich . Für diese Beschäftigungsverhältnisse gelten besondere Regelungen bei den Sozialabgaben, die ebenfalls dazu beitragen, dass netto relativ mehr übrig bleibt. Warum wirkt sich Teilzeit nicht eins zu eins aus? Grund für dieses Phänomen ist das progressive Einkommensteuersystem . Je höher das Einkommen, desto höher ist der persönliche Steuersatz. Sinkt das Einkommen, sinkt auch die Einkommensteuer überproportional. Vom Bruttogehalt bleibt also anteilig mehr Nettogehalt übrig. Was Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer allerdings bedenken sollten: Weniger Brutto bedeutet auch geringere Sozialversicherungsbeiträge – mit langfristigen Folgen. Wer weniger verdient, sammelt weniger Rentenpunkte . Einen Rentenpunkt erhält, wer im Jahr 2026 das vorläufige Durchschnittsentgelt von 51.944 Euro verdient (2025: 50.493 Euro). Wer darunter liegt, erhält entsprechend anteilig weniger Punkte. Das wirkt sich auf die spätere gesetzliche Rente aus. Wie viel Rente Sie in Teilzeit verlieren, haben wir Ihnen hier ausgerechnet. Auch mögliche Ansprüche auf Arbeitslosen- oder Elterngeld fallen bei geringerem Einkommen niedriger aus.