„Für alle Menschen fünf Minuten – das wäre Quatsch“

Statt langer Pausen sollte man lieber mehrere kurze Pausen am Tag einlegen. Das zeigt eine neue Studie, die untersuchen wollte, nach wie vielen Minuten sich Menschen energiegeladener fühlen. Ziel dieser Mikropausen sei aber nicht die eigentliche Erholung, sondern die Vorbeugung von Übermüdung.