Vorsätze einhalten: "Machen Sie es sich so einfach wie möglich"
Die amerikanische Psychologie-Professorin Wendy Wood erforscht seit 30 Jahren die Kraft der Gewohnheit. Ihre Erkenntnis: Selbstdisziplin führt nicht zum Erfolg, sondern etwas anderes.
Die amerikanische Psychologie-Professorin Wendy Wood erforscht seit 30 Jahren die Kraft der Gewohnheit. Ihre Erkenntnis: Selbstdisziplin führt nicht zum Erfolg, sondern etwas anderes.
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