20 minutters løb med 15 sekunders interval-træning er nok
Tre gange tyve minutters løb hver uge med korte sprinter styrker muskler, knogler og kredsløb, viser ny dansk forskning. Det gør træningen overskuelig.
Tre gange tyve minutters løb hver uge med korte sprinter styrker muskler, knogler og kredsløb, viser ny dansk forskning. Det gør træningen overskuelig.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
123ru.net — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.