Full body challenge със Сами Хосни – табата тренировка за корем (видео)
0
„24 часа“ в партньорство с WNESSTV, първата и единствена wellness телевизия в България помага да тренирате вкъщи – останете вкъщи и спортувайте с нас!
Силните коремни мускули са важни за координацията между горната и долната част на тялото, както и за поддръжката на гърба при ежедневни движения като навеждане, например