Emosional qidalanma tox vaxtı mənfi duyğulardan xilas olma ehtiyacı ilə əlaqədardır
Emosional qidalanma insanın özünü yaxşı hiss etmədiyi, əhval-ruhiyyəsinin aşağı olduğu məqamlarda qidalanmağa fokuslanmasıdır. Bu zaman toxluq hissi olsa da, yenə qidalanır, yeməkdən sonra isə günahkarlıq duyğusu baş qaldırır. Emosional qidalanma öz neqativ duyğularını aradan qaldırma yolunu qida qəbulunda