Пять часов в планке: 61-летняя канадка установила рекорд
61-летняя Донна Джин Уайлд из Канады на Всемирных играх для пожилых людей Huntsman World Senior Games в американском штате Юта удерживала планку пять часов без перерыва, рассказывает Tengri Life со ссылкой на Bild.
Уайлд установила новый личный рекорд в упражнении "планка", превзойдя свой предыдущий результат — 4 часа 30 минут 11 секунд. Заявка направлена в Книгу рекордов Гиннесса и ожидает проверки.
Последний час попытки стал самым тяжелым: спортсменка призналась, что едва не сдалась. Уже на следующее утро она вышла на забег на 3 километра.
К планке Уайлд пришла более десяти лет назад после травмы запястья, из-за которой не могла выполнять привычные упражнения. Планка стала доступной альтернативой и со временем превратилась в ежедневную тренировку.
Позже она добавила бег, прыжки со скакалкой и силовые нагрузки. Уайлд — бывшая директор школы, мать пятерых детей и бабушка 12 внуков.
Спортсменка ставит новую цель — улучшить собственный результат в отжиманиях: 1 575 повторений за один час.
Ранее мы сообщали, что 9-летний ребёнок из Китая установил невероятный рекорд Гиннесса по скорости сборки кубика Рубика. Сюаньи Генг уже обладал этим рекордом, но его достижение было побито сверстником из Польши в феврале нынешнего года — ему удалось собрать кубик за 2,76 секунды. Спустя несколько месяцев Генг улучшил это достижение ещё на 25 сотых секунды — до 2,51 секунды.
Читайте также: Книга рекордов Гиннесса обновила достижение старейшего человека в мире