“Sono passato da 118 a 90 kg. Sono andato da un nutrizionista che mi ha dato un po’ di regolette”: lo rivela Claudio Lauretta

Claudio Lauretta, comico, attore e imitatore, ha aperto il sipario sulla sua “svolta salutare” a La volta buona con Caterina Balivo. Tra ironia e curiosità, ha raccontato di come abbia trasformato la sua dieta e il rapporto con il cibo seguendo regole precise: “Un po’ di anni fa ero ancora più grosso di quello che sono adesso e c’è stato un periodo in cui ho deciso proprio di cambiare, no? Avevo voglia di svoltare. E quindi sono andato da un nutrizionista che, insomma, mi ha dato un po’ di regolette e sono passato da 118 a 90 kg“.

La Balivo lo ha poi interrogato sulle abitudini quotidiane: “Quali sono le regole che adesso tu segui sempre?”, chiedendo dettagli sulla sua dieta. Lauretta ha spiegato il metodo rigoroso che lo ha aiutato a controllare i condimenti: “Cercare di mettere meno condimenti possibile. Mi ricordo che la mia nutrizionista mi fece fare una prova ad occhi chiusi. Mi diceva: ‘Tu mangi l’insalata?’ ‘Sì, mangio l’insalata’. ‘Perfetto, condiscila”. “Con l’olio e l’aceto”. “No, fammi vedere come la condisci”. Prendi la bottiglia, apri il tappo e… ‘Quanti… quanti giri fai?’. Dico: ‘Sì, faccio così, così, così’. ‘Adesso vai a casa, prendi un cucchiaino da caffè e prendi tutti i cucchiaini di olio, li metti in una tazzina e me li conti’.

Quando Caterina Balivo gli ha chiesto quanti fossero, Lauretta ha risposto: “Sette, otto cucchiaini d’olio”. La conduttrice ha commentato con ironia: “Bisogna sempre bloccare quel braccio!”.

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