Lindow 2026

Lindow Trainingslager

Tag 5

Noch ein Tag mit so frühem Frühstück um 7 Uhr. Also hieß es wieder alle um 6:40 Uhr zu wecken. Das war schon schwerer als am Vortag. Anscheinend steckt die Müdigkeit nun doch langsam in allen Knochen.

Das Frühstück war wie immer ausreichend und gut. Danach ging es gleich zur ersten Wassereinheit in die Schwimmhalle. Von 8 Uhr bis 10 Uhr stand uns die Halle zur Verfügung. Die Spandauer waren vor uns drin und es herrschte eine fröhliche laute Stimmung. Nach der Erwärmung gingen alle Gruppen ins Wasser zum Einschwimmen. Das Programm wurde wieder knallhart durchgezogen.

Die kurze Pause bis zum Mittagessen nutzten Marina und ich mal wieder für ein Kickermatch. Marina musste sich leider mit 4:10 und 3:10 geschlagen geben. Sollte ich irgendwann mal mit dem Schwimmen aufhören, denke ich über eine Laufbahn beim Kickern nach ;D Mit stolz geschwellter Brust ging es zum Essen. Heute erwartete uns Hühnergyros mit Tzatziki und Tomatenreis, Tofu mit Brokkoli und Kartoffeln oder Nudeln. Nudeln gibt es jeden Tag, immer mit wechselnden Soßen, leider nie selber gemacht. Der Renner war heute grüner Wackelpudding mit Vanillesoße zum Nachtisch.

Die Bäuche waren voll und nach kurzer Rast ging es für die Großen ins Fitnessstudio und für die Kleineren auf die Kletterspinne. Gemeinsam fand man sich um 15 Uhr wieder im Seminarraum zur Vesper zusammen. Äpfel, Wassermelone, Bananen, Möhren und Gurken waren ebenso im Angebot wie Maiswaffeln und Trockenobst. Nüsse und Datteln rundeten den Gaumenschmaus ab.

So gestärkt ging es zum zweiten Training ins kühle Nass. 

Wieder lösten wir die Spandauer ab. Nach 1.5 Stunden harter Arbeit mussten wir ein wenig früher abbrechen, damit wir pünktlich um 18 Uhr zum Abendessen sauber geduscht und gekämmt erscheinen konnten. Es ist uns wieder gelungen.

Nach dem Abendbrot trafen wir uns um 19 Uhr in der Sporthalle und spielten an vier Tischen Tischtennis. Alle hatten viel Spaß.

Wir Trainerinnen rannten mit den Sportlern um die Wette um die Platten. Leider war der Spaß schon nach einer Stunde zu Ende, aber länger hatten wir die Halle nicht. Es wurden noch kurz die Handys von den kleineren Geistern einkassiert und dann ging es schon wieder mehr oder weniger leise auf die Zimmer.

Wir hoffen einmal mehr auf eine ruhige Nacht. Bis morgen.

Angi