Qué significa que tu pareja camine siempre unos pasos por delante de ti, según la psicología

Cuando las parejas caminan juntos por la calle y no van de la mano es habitual que uno de los dos vaya un poco más adelantado que el otro. Pero aunque parezca algo natural, puede tener significados subyacentes desde el punto de vista de la psicología.

Es lo que sostiene la consejera y psicoterapeuta Hannah Lewis en declaraciones recogidas por el Daily Mail. «Si tu pareja camina constantemente delante de ti, puede ser una señal de que está marcando el ritmo y la dirección sin ti, o de que no se siente cercana», dice.

«Es normal que se adelanten de vez en cuando. Pero si rara vez caminan a tu lado, puede indicar que no te tienen en cuenta, que les falta calidez o que tienen la necesidad de liderar. Se trata de patrones, no de etiquetas, y el contexto importa», agrega Lewis.

Adelantarse a la pareja no siempre es una señal de alarma, pero también puede indicar falta de interés y ser señal de una personalidad controladora. Y resulta especialmente preocupante cuando se combina con otros hábitos.

«Se convierte en una rutina cuando, día tras día, avanzan a paso firme, rara vez miran hacia atrás y esperan que uno les siga el ritmo. Si el hecho de que alguien camine delante te hace sentir ignorado, rezagado o incluso inseguro en otros aspectos de la relación, vale la pena prestar atención», explica la terapeuta.

Esto puede reflejar la importancia que le dan a tu presencia en general. La psicóloga dice que una pareja atenta y comprensiva actuaría de manera diferente: se interesaría activamente por cómo te sientes y adaptaría su ritmo, preguntaría si deseas que disminuya la velocidad o haría una pausa cuando te detengas a mirar algo.

«Te cogen de la mano en zonas concurridas, esperan en los cruces o ajustan sutilmente su paso para no alejarse de ti», dice Lewis.

«La diferencia es la intención: una pareja comprensiva intenta mantenerte incluido y a salvo, no solo llegar primero a algún sitio. Si sientes que tu pareja suele ir a toda velocidad por delante de ti, háblalo con él o ella«, aconseja la terapeuta.

«Céntrate en tus sentimientos en lugar de en su personalidad», dice Lewis. Di algo como: ‘Me siento rezagado cuando caminas delante. ¿Podemos caminar juntos?’ Evita etiquetas o culpas», explica. «Pídele pequeños cambios tangibles y observa tu respuesta con el tiempo», añade.

«Este método evalúa si te notan y si pueden llegar a un acuerdo, sin generar una actitud defensiva», sentencia la psicóloga.

Asimismo, recomienda buscar patrones, ya que este comportamiento suele repetirse en otros contextos, como que te interrumpan a mitad de una frase, que tomen decisiones sin preguntar, que pidan por los dos en los restaurantes o sigan adelante cuando te detienes a mirar algo.

Según Lewis, cada acción por separado puede parecer insignificante o circunstancial, pero en conjunto pueden indicar una tendencia a liderar en lugar de colaborar. «Con el tiempo, patrones como este pueden revelar una tendencia a controlar o a silenciar tu voz», explica Lewis.

Para comprobar qué ocurre realmente con tu pareja, la terapeuta sugiere que intentéis intercambiar roles durante una semana, de modo que quien camina más despacio marque el ritmo.

«No se trata de comprobar la perfección, sino de ver si están dispuestos a compartir el ritmo, la atención y las decisiones», concluye.