Добавить новость
123ru.net
World News
Март
2026
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29
30
31

Syrská jogurtová polévka. Neobvyklá, sytá a velice návyková

0

Zatímco u spousty jídel pracujeme na dokonalém dochucení už od počátku jeho přípravy, syrskou jogurtovou polévku dělá kompletní a chuťově komplexní až její způsob servírování. Na základ, který chutná úplně jednoduše, přijde několik chutných komponentů, které celému jídlo dávají svou originalitu.

V Česku bychom marně hledali polévku, která by se této jogurtové podobala. A nepodobá se jí ani studená jogurtová polévka s okurkou. Tato rýžová polévka se konzumuje teplá, a ač se nemusí během vaření zdát možná příliš zajímavá, tu největší proměnu pocítíte po naservírování a doplnění o důležité komponenty, jako jsou voňavé bylinky, čočka a ochucený olej.

Na přípravu polévky můžete použít „obyčejnou“ dlouhozrnnou rýži nebo rýži jasmínovou, která ve spojení s jogurtem chutná velice dobře a podtrhuje jistou svěžest polévky. Při nakupování se zaměřte na hustý tučný jogurt ­– ideálně pravý řecký jogurt s obsahem tuku 10 %. Čočku, kterou polévku doplňujete při servírování, můžete použít klidně sterilovanou, ideálně připravenou na páře (výbornou vapeur čočku má Bonduelle), protože si pěkně drží tvar a texturu. Nezapomeňte ji před servírováním ohřát. Pokud si budete čočku sami vařit, doporučuji zelenou čočku puy, která stejně tak drží tvar a texturu.

Syrská jogurtová polévka s čočkou a rýží

Na 4 až 6 porcí potřebujete:

  • 100 g rýže (zde jasmínová)
  • 800 ml zeleninového vývaru
  • 3 stroužky česneku
  • Sůl
  • 150 g pravého řeckého jogurtu
  • 1 vejce
  • ½ lžičky kukuřičného škrobu
  • Bílý pepř

K podávání:

  • 3 ­až 4 lžíce oleje
  • 1 větší stroužek česneku
  • 1 rovná lžička chilli vloček
  • Hrst baby špenátu (cca 20 g)
  • 1 lžíce nakrájené petrželky
  • 2 lžičky nakrájené máty
  • 2 hrsti vařené čočky (vizte úvod)
Foto Martina Baťhová
Foto Martina Baťhová

Postup

  1. Rýži propláchněte ve studené vodě, sceďte a přendejte do hrnce. Zalijte zeleninovým vývarem, přidejte najemno nasekaný česnek a špetku soli. Přiveďte k varu. Pod poklicí vařte na mírném stupni, dokud rýže nezměkne.
  2. Jogurt vymíchejte s vejcem do hladkého krému. Zašlehejte kukuřičný škrob.
  3. Do misky s jogurtem postupně za stálého míchání přilévejte 2 naběračky vývaru z polévky a poté tuto směs opět za stálého míchání lijte do polévky s uvařenou rýží. Na středním stupni za stálého míchání přiveďte k varu a míchejte ještě další minutu až dvě. Předejdete tak zdrcnutí jogurtu i vejce. Podle potřeby osolte a přidejte bílý pepř.
  4. V menší pánvi zahřejte olej. Přidejte najemno nasekaný česnek a chilli vločky. Kolem česneku by se měly dělat drobné bublinky, ale neměl by se zároveň pálit. Prohřívejte asi půl minuty a pak odstavte ze sporáku.
  5. Špenát nasekejte nadrobno a smíchejte s petrželí a mátou.
  6. Rýžovou polévku naservírujte do misek. Podle chuti posypejte čočkou, špenátem a bylinkami a přelijte česnekovým olejem s chilli.
Foto Martina Baťhová
Foto Martina Baťhová

The post Syrská jogurtová polévka. Neobvyklá, sytá a velice návyková appeared first on Forbes.






Загрузка...


Губернаторы России

Спорт в России и мире

Загрузка...

Все новости спорта сегодня


Новости тенниса

Загрузка...


123ru.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.


Загрузка...

Загрузка...

Экология в России и мире




Путин в России и мире

Лукашенко в Беларуси и мире



123ru.netмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

123ru.net — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.






Здоровье в России и мире


Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России






Загрузка...

Загрузка...





Друзья 123ru.net


Информационные партнёры 123ru.net



Спонсоры 123ru.net