Ariana Grande afronta su mayor reto: volver a los escenarios tras años de ansiedad, terapia y el trauma del atentado de Manchester

Ariana Grande es una de las artistas más reconocidas del planeta, pero eso no significa que subirse a un escenario haya sido siempre sencillo para ella. Desde que era una adolescente ha vivido bajo una exposición mediática constante, y durante años ha hablado abiertamente de los nervios y la ansiedad que le provocaban las actuaciones en directo.

Ahora, con una mentalidad completamente distinta y tras un largo proceso de trabajo personal, la actriz y cantante de Wicked se prepara para su primera gira en siete años, una gira que incluye diez fechas totalmente agotadas en el O2 de Londres este agosto. Esta vez, asegura, está deseando enfrentarse al reto.

En una entrevista para The Mirror, la cantante reconoce que antes las giras tenían un impacto muy negativo en su salud mental, pero que ahora se siente más fuerte y más consciente de sus límites. “Creo que ahora tengo la confianza para hacer las cosas de otra manera, para saber qué funciona para mí, qué no, y qué límites necesito poner”, explicó. Para ella, la clave ha sido aprender a escucharse y entender que cuidar de su bienestar no es incompatible con su carrera.

El atentado de Manchester sigue marcando su vida nueve años después

Es comprensible que Ariana sienta ansiedad al volver a actuar en el Reino Unido. En 2017, tras su concierto en el Manchester Arena, un atentado terrorista acabó con la vida de 22 personas y dejó más de 1.000 heridos. La artista quedó devastada y sufrió síntomas de estrés postraumático.

Durante mucho tiempo sintió que había perdido parte de su humanidad al estar rodeada de un dispositivo de seguridad constante. “Intentas no ceder al miedo, porque ese es el objetivo de ellos. Pero la verdad es que da miedo. Da miedo ir a cualquier sitio. Ves los lugares de otra manera”, confesó.

Ariana ha dicho en varias ocasiones que no cree que llegue un día en el que pueda hablar del atentado sin llorar. Sin embargo, nueve años después, se encuentra en un lugar emocional mucho más estable. La terapia ha sido fundamental en ese proceso.

“El autocuidado no es una palabra sucia. Hablar las cosas con un terapeuta me ha ayudado muchísimo. No creo que sea una exageración decir que me ha salvado la vida”, afirmó. También insistió en que la salud mental debe ser accesible para todos, no solo para quienes pueden permitírselo: “Tenemos que llegar a un punto en el que esté disponible para todos”.

Un regreso marcado por el cariño al Reino Unido y una nueva etapa personal

A pesar del trauma, Ariana asegura que se enamoró del Reino Unido mientras rodaba Wicked y su secuela. Vivió en Hampstead, en el norte de Londres, donde disfrutó de una vida sorprendentemente normal: visitaba tiendas locales, iba a cafés y se integró tanto que llegó a sentirse como una vecina más. Incluso confesó que se volvió fan de los tradicionales roast dinners.

Ahora, con su Eternal Sunshine Tour —la primera desde 2019—, Ariana vuelve al país con una energía completamente distinta. La artista, que mantiene una relación con su compañero de reparto Ethan Slater tras su separación de Dalton Gomez, se siente “humilde y agradecida” por la enorme demanda de entradas. “Tener que añadir más conciertos por la demanda es una sensación increíble”, dijo. También adelantó que planea reencontrarse con Cynthia Erivo, su compañera en Wicked, a quien considera “como una hermana”.

Ariana regresa a los escenarios con una mezcla de ilusión, respeto y una madurez emocional que no tenía en sus giras anteriores. Esta vez, asegura, está preparada para disfrutar del proceso y conectar con sus fans desde un lugar más sano y consciente.