Aqua Gymnastik Präventionskurse in Lübeck – Start 02.03.2026 im Sportbad St. Lorenz
Präventionskurse Aqua-Gymnastik in Lübeck – Gesund bewegen im Wasser
Ab dem 02. März 2026 werden im im Sportbad St. LorenzPräventionskurse für Aqua-Gymnastik angeboten. Erlebt ein Training im Wasser, das effektiv, erfrischend und besonders gelenkschonend ist.
Ideal für alle, die ihre Gesundheit stärken und gleichzeitig Spaß an Bewegung haben möchten. Es handelt sich bei dem Aqua-Gymnastik Prävention um einen Präventionskurs nach §20 SGB V. Nach erfolgreicher Teilnahme ist die Beteiligung von bis zu 100% der Kosten durch die Krankenkasse möglich.
Aqua-Gymnastik setzt auf Ganzkörpertraining, das richtig Spaß macht und trotzdem ordentlich wirkt. Durch den Widerstand des Wassers wird Ausdauer, Kraft und Mobilität gefördert. Ein nachhaltiges Gesundheitsprogramm perfekt für Einsteiger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene.
Prävention & Gesundheitsförderung im Fokus
In dem zertifizierten Präventionskursen wird gezielt eure Gesundheit gestärkt:
Förderung der Rückengesundheit und Gelenkstabilität
Bewusste Haltungsschulung
Schmerzprävention – Beschwerden angehen, bevor sie entstehen
Regeneration für Körper und Geist
Für spürbare Power und neue Trainingsreize werden Aquafitness-Kleingeräte wie Gewichte, Poolnudeln und Gürtel eingesetzt
Mit effektiven Herz-Kreislauf-Training wird der Puls in Schwung gebracht und steigert die Fitness
Mehr Beweglichkeit, Stabilität und langfristige Gesundheit
Das Training eignet sich ideal als Seniorensport, für Menschen mit Übergewicht und besonders für Bewegungseinsteiger. Aqua-Gymnastik verbindet Spaß, Sicherheit und Effektivität – für nachhaltige Fitness und mehr Lebensqualität.
Kostenübernahme durch die Krankenkassen
Die Aqua-Gymnastik Präventionskurse sind nach §20 SGB V zertifiziert und werden von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
So funktioniert die Kostenübernahme:
Vor Kursbeginn bei der eigenen Krankenkasse nachfragen, welche Zuschüsse möglich sind.
Online zum Kurs anmelden.
Kursgebühr zunächst selbst bezahlen.
Teilnahmebescheinigung am letzten Kurstag per E-Mail erhalten.
Bescheinigung bei der Krankenkasse einreichen.
Je nach Angebot der Krankenkasse bis zu 100 % der Kosten zurückbekommen.
Dort findet ihr Informationen zu den Kurszeiten und Preisen. Nach der Anmeldung per Online-Formular erhaltet ihr eine Antwort per E-Mail mit allen weiteren Informationen.
Rein ins Wasser, raus aus dem Alltag und dem Körper etwas Gutes tun!
123ru.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.
123ru.net — международная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
123ru.net — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
