مراقب مکملها باشید، مرگبار هم میشوند!
مکملها اغلب به عنوان یک راه حل سریع برای سلامتی بهتر، انرژی بیشتر، ایمنی قویتر و پوستی درخشان در نظر گرفته میشوند، اما آیا واقعا مکملها بی ضرر هستند و همه در هر شرایطی میتوانند از آنها استفاده کنند؟
مکملها در قفسههای داروخانهها قرار دارند، برچسبهای براق دارند و وعده نتایج مطلوب در سلامت و ورزش و لاغری بدون تلاش زیاد را میدهند. بنابراین به راحتی میتوان فرض کرد که بیضرر هستند. اما این فرض میتواند خطرناک باشد. صرفاً به این دلیل که چیزی بدون نسخه در دسترس است یا برچسب «طبیعی» دارد، به این معنی نیست که برای همه بیخطر است.
واقعیت این است که مکملها میتوانند فشار زیادی به بدن وارد کنند، به خصوص وقتی که در دوزهای بالا یا بدون توصیه پزشکی مصرف شوند. برخلاف غذا، مکملها مواد مغذی را به شکل غلیظ ارائه میدهند که بدن همیشه قادر به تحمل آن نیست. مصرف بیش از حد برخی ویتامینها یا گیاهان میتواند کبد و کلیهها را بیش از حد بار کند، با هورمونها تداخل ایجاد کند یا با داروهایی که مصرف میکنید، تداخل بدی ایجاد کند. برخی از محصولات به خوبی تنظیم نشدهاند، به این معنی که آنچه روی برچسب نوشته شده، همیشه همان چیزی نیست که درون بطری است.
Экология в России и мире
Путин в России и мире
Лукашенко в Беларуси и мире
123ru.net —
международная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
123ru.net — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
Здоровье в России и мире
Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России
Друзья 123ru.net
Информационные партнёры 123ru.net
Спонсоры 123ru.net