Nueve cosas que los padres hacían hace décadas y que hoy la psicología confirma como adelantadas a su tiempo

Criar niños nunca ha sido fácil, y lo que hoy nos parece “correcto” o recomendado no siempre fue así. Sin embargo, muchas cosas que los padres hacían hace décadas, casi por instinto, ahora la ciencia dice que eran increíblemente beneficiosas. Desde dejar que los niños se aburrieran hasta animarlos a ayudar en casa, estas prácticas muestran que, a veces, los métodos de antaño tenían más sentido del que imaginamos.

Un estudio realizado por psicólogos del que se ha hecho eco la web Artfulparent ha destacado nueve tareas que, según ellos, realizaban con frecuencia nuestros padres y que hoy en día son consideradas por algunos padres como actividades peligrosas o inadecuadas.

1. Juego al aire libre sin supervisión constante

Durante décadas, los niños pasaban horas jugando fuera sin vigilancia adulta estricta. Este tipo de exploración les enseñaba a enfrentarse a pequeños desafíos, desarrollar confianza y mejorar su capacidad para resolver problemas de forma autónoma. La investigación moderna confirma que el juego libre al aire libre fortalece la resiliencia y la tolerancia a la frustración.

2. Participación en tareas domésticas

Ayudar con la ropa, la limpieza o la comida no solo aliviaba la carga de los adultos, sino que también fomentaba el sentido de pertenencia y la autoestima. Los niños que colaboran en casa aprenden responsabilidad, disciplina y habilidades de trabajo en equipo, aspectos que la psicología actual considera esenciales para su desarrollo emocional.

3. Comidas familiares sin distracciones

Sentarse juntos a comer, sin televisión ni dispositivos electrónicos, fortalecía la comunicación familiar y creaba un espacio seguro para compartir experiencias. Estudios actuales muestran que estas comidas favorecen el bienestar emocional, la cohesión familiar y, a largo plazo, incluso un mejor rendimiento académico.

4. Limitación de opciones

Ofrecer pocas alternativas, por ejemplo en las comidas o actividades, ayudaba a los niños a evitar la sobrecarga de decisiones. La psicología moderna respalda esta práctica, pues enseña a los pequeños a tomar decisiones efectivas y a sentirse satisfechos con sus elecciones.

5. Permitir el aburrimiento

Los padres de antaño entendían que el aburrimiento podía ser productivo. Hoy se sabe que esos momentos fomentan la creatividad, el juego autodirigido y la iniciativa personal, habilidades clave para el desarrollo cognitivo y emocional.

6. Reutilización de objetos y juguetes simples

Usar ropa heredada o juguetes sencillos impulsaba la creatividad y la imaginación, además de enseñar a los niños a valorar lo que tienen. Investigaciones actuales relacionan esta práctica con un menor materialismo y una mayor capacidad para adaptarse a diferentes situaciones.

7. Consecuencias naturales de las acciones

Permitir que los niños enfrenten las consecuencias de sus decisiones sin intervención constante desarrolla responsabilidad y juicio propio. Los expertos coinciden en que esta forma de crianza fomenta la autonomía y la capacidad de aprendizaje a partir de la experiencia.

8. Tiempo libre no estructurado

Los niños dispons de tiempo sin actividades planificadas,ían de espacio lo que hoy se reconoce como fundamental para el desarrollo de funciones ejecutivas, creatividad y regulación emocional. El ocio libre permite que los niños aprendan a organizarse y a gestionar sus emociones de forma independiente.

9. Trabajo físico o al aire libre

Participar en tareas físicas, jardinería o proyectos familiares mejora tanto la salud mental como la física. Este tipo de actividades reduce la ansiedad, aumenta la concentración y enseña a los niños disciplina, cooperación y perseverancia.