Добавить новость
123ru.net
World News
Январь
2026
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Tofu, co si hraje na sushi. Jednoduchý veganský snack

0

Křupavé tofu obalené v řase nori je jednoduchý, ale chuťově výrazný pokrm, který překvapí svou „mořskou“ notou i dokonalou texturou. Skvěle se hodí jako lehký oběd, netradiční večeře nebo originální pohoštění – ať už ho podáváte s rýží, salátem, nebo jen tak s pikantní glazurou.

Pro tento recept jsem se inspirovala na blogu Vegan bunny Elle.

Křupavé smažené tofu v řase nori

Na 12 kousků potřebujete:

  • 400 g extra pevného tofu
  • 2 plátky řasy nori
  • 4 lžíce kukuřičného škrobu
  • Sezamový olej

Na omáčku:

  • 2 lžíce sezamového oleje
  • 2 stroužky česneku
  • 1 lžíce pasty gochujang (vizte Tipy & triky)
  • 1 lžíce rýžového vína
  • 2 lžíce sójové omáčky
  • 70 ml vody + 2 lžíce do škrobu
  • 1 lžička kukuřičného škrobu 
  • 1 lžíce bílých sezamových semínek
  • Jarní cibulka k podávání
Foto Svatava Vašková
Foto Svatava Vašková

Postup 

  1. Tofu osušte a plát nori rozstřihněte tak, aby odpovídal šířce bloku tofu.
  2. Položte plát nori lesklou stranou dolů na pracovní plochu, navrch položte tofu a srolujte, aby se nori obalilo kolem bloku tofu. Díky vlhkosti tofu k němu řasa dokonale přilne.
  3. Zabalený blok tofu nakrájejte na plátky o tloušťce cca 1,2 cm, poté každý plátek obalte v kukuřičném škrobu.
  4. Na nepřilnavou pánev dejte pár kapek sezamového oleje. Obalené tofu smažte dozlatova z obou stran. 
  5. Připravte si pikantní omáčku: v jiné pánvi s trochou oleje zvolna opečte na plátky nasekaný česnek. Přidejte pastu gochujang, rýžové víno, sójovou omáčku a vodu. Míchejte, aby se pasta gochujang dobře rozpustila, a přiveďte k varu.
  6. V misce smíchejte kukuřičný škrob a dvě lžíce vody. Tuto směs vlijte do omáčky, snižte výkon plotýnky na minimum a promíchejte, aby se vše spojilo.
  7. Nechte omáčku povařit a lehce zhoustnout a nakonec přidejte bílý sezam.
  8. Smažené tofu s gochujangovou glazurou promíchejte nebo používejte jako dip. Podávejte se svěží nasekanou jarní cibulkou. 

Tipy & triky

Foto Svatava Vašková
Foto Svatava Vašková

The post Tofu, co si hraje na sushi. Jednoduchý veganský snack appeared first on Forbes.






Загрузка...


Губернаторы России

Спорт в России и мире

Загрузка...

Все новости спорта сегодня


Новости тенниса

Загрузка...


123ru.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.


Загрузка...

Загрузка...

Экология в России и мире




Путин в России и мире

Лукашенко в Беларуси и мире



123ru.netмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

123ru.net — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.






Здоровье в России и мире


Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России






Загрузка...

Загрузка...





Друзья 123ru.net


Информационные партнёры 123ru.net



Спонсоры 123ru.net