Un Belge sur trois pratiquant une activité sportive souffrirait de "gymtimidation": voici trois conseils pour y remédier

Aller à la salle de sport peut être une véritable source de stress pour certaines personnes. Regard des autres, difficulté à utiliser une machine, se comparer aux personnes qui s'entraînent sont autant de raisons d'être parfois mal à l'aise. Mais des experts partagent trois conseils pour lutter contre cette anxiété. ...