Infusi: "Gasperini farà bene, ma è sempre meglio allenarsi in montagna"
Claudio Infusi , preparatore atletico della Roma dal 1980 al 2010 e oggi maratoneta, ha rilasciato un'intervista al quotidiano. Il tema affrontato è quello relativo alla preparazione atletica. Le sue parole:
Domenica 13 si comincia a Trigoria in un caldo infernale. Che impressioni ha?
« Una preparazione con 39 gradi all'ombra non mi trova d'accordo. lo sceglierei ancora la montagna: si recupera meglio, si avverte meno la fatica e si favorisce la produzione di globuli rossi ».
Non conviene allenarsi in strutture attrezzate, come i centri tecnici, dove ogni strumentazione è subito a disposizione?
« La corsa è la base di ogni preparazione atletica. Ci sono excursus che a livello fisiologico vanno rispettati. Bisogna rispettare i meccanismi energetici e non farsi trascinarsi nelle tournée che possono provocare infortuni ».
Gasperini ha dimostrato di dare alle sue squadre una condizione atletica ad alti livelli, come ci riesce?
« Ha sempre raggiunto risultati eccezionali con l'Atalanta lavorando sulla corsa. Con lui c'è Borrelli, che conosco, ed è molto preparato. Sono sicuro che farà bene anche alla Roma ».
Si aspetta meno infortuni?
« Il beneficio principale di una preparazione è raggiungere obiettivi senza avere infortuni muscolari. Gasperini presumo che possa farcela ».
(Il Messaggero)