Van je tandartsbezoek tot opslag vragen: steeds meer vrouwen plannen hun leven volgens hun menstruele cyclus

Leven en werken volgens je menstruele cyclus: het klinkt gek, maar in de praktijk word je er gelukkiger door, merken Rebecca (35), Natasha (44) en Evelyne (34). Een menstruatie-experte legt uit hoe jij zelf ook je dagen kan plannen volgens jouw ‘lente’, ‘zomer’, ‘herfst’ en ‘winter’, oftewel de schommelingen in je hormonen. “Ga tijdens deze fase niet naar de tandarts. Je pijngrens ligt lager.”