Le nageur Nino Fraguela va traverser la Manche

35 heures de nage non-stop

Le talentueux athlète de triathlon du club nautique d'Évaux-les-Bains, Nino Fraguela, est de retour à la piscine municipale pour parachever son entraînement, en vue de la future grande compétition à laquelle il va bientôt participer, la traversée de la Manche non-stop Douvres-Calais aller et retour.

Cette épreuve se déroulera le 22 juillet et s'étendra sur une durée de 35 heures de nage non-stop. Un véritable exploit pour un athlète de 56 ans. La traversée Douvres\Calais fait 33 km en ligne droite, mais comme la compétition oblige de faire un S dans les eaux de la Manche, Nino effectuera environ 49 km.

Dans l'eau de l'étang de Sault

Pour cette compétition, le nageur suit un entraînement de 6 heures de nage non-stop avec un contrôle strict sur le cahier des charges.

Dès son arrivée à la piscine d'Évaux, Nino a accompli un 2.000 m dans le bassin en compagnie des jeunes nageurs du club.

Le lendemain, avec son staff technique et l'autorisation du maire de Prémilhat, Bernard Pozolli, Nino s'en est allé à l'étang de Sault, vers Montluçon, pour effectuer un non- stop de 6 heures de nage.

Il a effectué son entraînement dans une eau avoisinant les 16-18°, avec des pauses toutes les 45 minutes pour se ravitailler, sans sortir de l'eau (alimentation lyophilisée, compotes, eau, etc.)

La température corporelle du nageur régulièrement contrôlée ne doit pas descendre en dessous de 33° pour des raisons de sécurité.

Nino devra accomplir un deuxième test en mer de 10 heures de nage, avant la grande compétition officielle.

Il faut rappeler que le triathlète doit prendre du poids (plus de 10 kg) pour affronter la résistance au froid.