Correr como si fuéramos descalzos: ¿funcionan las zapatillas minimalistas?
Los indios tarahumaras son famosos desde hace más de un siglo por sus tradiciones, entre las que se encuentra correr largas distancias. Se sabe que los tarahumaras corren hasta 150 kilómetros al día, a veces para visitar a familia por senderos de montaña, pero también participan en carreras tradicionales como el rarájipari y los ultramaratones.
Читать дальше...