Online jógové rozcvičky v pohodlí domova: 7 videí pro každý den
Cena: 399 Kč
Potřebujete se protáhnout? Pobolívají vás záda? Nestíháte nikam chodit?
Vyzkoušejte si online cvičení doma podle kvalitně zpracovaných video lekcí od Jógy z obýváku s báječnou a milou lektorkou Šárkou Soudkovou.
|
Co o józe říká Šárka: "Jógu vnímám jako kreativní cestu k poznání a přijetí sebe sama a zdroj inspirace při objevování nových možností. Nikdy není pozdě začít.” |
Kurz 7 krátkých jógových rozcviček pro sedm dní v týdnu vám bude inspirací a návodem pro cvičení, během kterého uvolníte nejen své tělo a mysl, ale hlavně vás nastartují do nového dne s energií, kterou budete šířit všude kolem sebe. Ale nebojte se nic není pevně dané. Cvičit můžete kterýkoliv den, kteroukoliv rozcvičku a v jakoukoliv denní dobu.
Videa jsou vhodná jak pro věčné začátečníky, ale i pro pokročilejší jogíny.
|
K rozcvičkám navíc získáte jako bonusové video s cvičením Let draka – což je energizující dračí jógové cvičení, prohřívající organismus a aktivující naši vitální sílu.
O Józe z obýváku
Precizně zpracované lekce jógy pro domácí cvičení na kvalitních videích od nejlepších instruktorů jógy v Čechách. Nabízejí něco jako „jógové pokojíčky“, kde lektoři přinášejí právě tu „svoji“ jógu. Vyzkoušejte cvičení jógy a vaše tělo vám poděkuje.