Dormir cinco horas o menos aumenta la tasa de mortalidad en adultos menores de 65 años
0
El Stress Research Institute de la Universidad de Estocolmo y el Instituto Karolinska sueco unieron fuerzas y recursos para realizar un estudio que relaciona las horas de sueño con la tasa de mortalidad. La conclusión a la que han llegado los investigadores es que los adultos menores de 65 años que duermen cinco horas o menos diarias tienen una tasa de mortalidad más alta. Eso sí, el sueño se puede recuperar y si se compensa con más horas de descanso los fines de semana, por […]
The post Dormir cinco horas o menos aumenta la tasa de mortalidad en adultos menores de 65 años appeared first on El Día.